روغن نعناع برای ماساژ؛ معرفی خواص روغن نعناع

مقالات
خدمات سایت مبل ماساژ، تنها خرید و فروش انواع صندلی و دستگاه های ماساژور به شما عزیزان است. برای موارد خاص درمانی فقط با نظر و تاییدیه پزشک می‌توانید از این دستگاه های ماساژ استفاده نمایید.

ماساژ با روغن نعناع در کاهش درد و سردرد، بهبود خلق‌وخو، رفع خستگی، شادابی پوست، تسکین التهاب و افزایش میل جنسی در مردان کاربرد دارد.  این روغن با ترکیبی از ویژگی‌های ضدالتهاب، خنک‌کننده و آرام‌بخش، می‌تواند به‌راحتی جای خود را در روتین ماساژ خانگی یا حرفه‌ای شما باز کند.

اگر همیشه برای ماساژ، سراغ روغن زیتون و روغن نارگیل می‌روید، بهتر است کمی تنوع به خرج دهید و برای ماساژ بدن از روغن نعناع استفاده کنید. روغن نعناع برای ماساژ با خاصیت خنک‌کنندگی، ضد‌درد و ضدالتهاب به کاهش دردهای عضلانی، خستگی و سردرد کمک می‌کند. همچنین رایحه آن باعث آرامش ذهن و افزایش انرژی می‌شود. اما باید با احتیاط و به شکل رقیق‌شده استفاده شود. 

در ادامه کلیه خواص روغن نعناع برای ماساژ را به شما معرفی می‌کنیم تا شما بتوانید به‌راحتی و برای مشکلات متعدد فیزیکی از این روغن استفاده کنید. پس اگر برایتان سوال است که روغن نعناع برای چی خوبه؟ این مقاله برای شماست.

کاهش سردرد و میگرن؛ یکی از فواید روغن نعناع برای ماساژ

طبق مطالعات منتشرشده در Pain Research & Management، استفاده موضعی از روغن نعناع، به‌ویژه به‌صورت رقیق‌شده روی شقیقه‌ها و پشت گردن، شدت سردرد را به‌طورمحسوسی کاهش می‌دهد. ترکیب منتول موجود در روغن نعناع با اثر خنک‌کنندگی فوری، باعث انقباض رگ‌های خونی متورم و کاهش تحریکات عصبی در ناحیه پیشانی و شقیقه‌ها می‌شود.

اگر به‌دنبال راهکاری طبیعی برای کاهش سردرد بدون مصرف دارو و حتی صندلی ماساژور هستید، ماساژ با روغن نعناع یکی از بهترین انتخاب‌هاست. البته توصیه می‌کنیم «در صورت داشتن دیسک، برای استفاده از دستگاه‌های ماساژور، حتما با پزشک معتمد خود مشورت کنید.»

آشنایی با خواص روغن نعناع در درمان آپنه خواب

روغن نعناع به‌دلیل خاصیت ضد‌التهابی قوی، به کاهش علائم آپنه خواب خفیف کمک می‌کند. در بسیاری از افراد، آپنه خواب ناشی از تورم مجاری تنفسی یا احتقان بینی است؛ جایی که استنشاق بخار نعناع یا ماساژ سینه با این روغن، منجر‌به باز شدن راه تنفسی و کاهش خروپف شبانه می‌شود. رایحه نعناع، علاوه‌بر بهبود جریان هوا، کیفیت خواب را نیز ارتقا می‌دهد. برای بهره‌مندی از این خاصیت، کافی‌ است چند قطره روغن نعناع را با روغن حامل مخلوط کرده و شب‌ها روی قفسه سینه یا زیر بینی ماساژ دهید.

حتی می‌توانید هنگام استفاده از دستگاه ماساژور دستی آی رست نیز از این روغن روی بدن خود بمالید تا تاثیر ماساژ چند برابر شود. 

خواص روغن نعناع در درمان آپنه خواب

ماساژ روغن نعناع برای چی خوبه؟ رفع خستگی و افزایش انرژی

اگر دچار احساس بی‌حالی، خواب‌آلودگی یا افت انرژی هستید، ماساژ با روغن نعناع یک تقویت‌کننده فوری برای ذهن و بدن شما خواهد بود. منتول موجود در این روغن، با تحریک سیستم عصبی مرکزی، حس بیداری و تمرکز را افزایش داده و به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند. همچنین اثر خنک‌کننده آن، عضلات خسته را آرام کرده و باعث بازیابی سریع‌تر بعد از فعالیت‌های بدنی می‌شود. 

البته درصورتی‌که شما ورزشکار هستید و می‌خواهید به‌طورعمیق از گرفتگی عضلات بعد از فعالیت بدنی جلوگیری کنید، بهتر است از صندلی ماساژور روتای یا آیرست کمک بگیرید. 

فواید ماساژ روغن نعناع برای چاقی صورت

یکی از فواید کمتر شناخته‌شده اما موثر روغن نعناع برای ماساژ، تحریک موضعی گردش خون در پوست صورت است که به مرور باعث پرتر و شاداب‌تر شدن چهره می‌شود. ماساژ سبک و منظم روغن نعناع (به‌صورت رقیق‌شده) روی گونه‌ها و اطراف فک، موجب اکسیژن‌رسانی بهتر به بافت‌های صورت و تحریک رشد سلولی خواهد شد. این فرآیند در درازمدت به بهبود قوام پوست و برجسته‌تر شدن خطوط طبیعی صورت کمک می‌کند. البته باید توجه داشت که استفاده از این روغن برای صورت باید بسیار ملایم و با فاصله از چشم‌ها انجام شود.

آیا روغن نعناع برای درد مفاصل مفید است؟

روغن نعناع که بهترین روغن برای ماساژ است، به‌دلیل ترکیبات فعال مانند منتول و منتون، خاصیت ضدالتهابی و تسکین‌دهنده‌ای دارد که برای کاهش دردهای عضلانی و مفصلی بسیار موثر است. با ایجاد حس خنکی در ناحیه دردناک، جریان خون را افزایش می‌دهد و احساس ناراحتی را به‌سرعت کاهش می‌دهد. همچنین استفاده موضعی از این روغن روی زانو، آرنج یا مفاصل دردناک، به‌ویژه پس از فعالیت‌های شدید، درد را به‌طورموقت تسکین می‌دهد.

روغن نعناع برای درد مفاصل

خنک‌کننده و شاداب‌کننده؛ خواص روغن نعناع برای پوست

روغن نعناع برای ماساژ یک خنک‌کننده طبیعی برای پوست محسوب می‌شود که با تحریک گیرنده‌های سرد، باعث شادابی فوری و رفع خستگی سطح پوست خواهد شد. این روغن علاوه‌بر خاصیت آبرسانی و تسکین التهابات پوستی، به کاهش چربی سطحی پوست و کوچک شدن منافذ نیز کمک می‌کند. ماساژ سبک صورت یا بدن با روغن نعناع رقیق‌شده، راهی عالی برای بازگرداندن طراوت به پوست، به‌ویژه پس از یک روز گرم یا پراسترس است.

کاربرد ماساژ با روغن نعناع برای لب چیست؟

ماساژ لب‌ها با روغن نعناع، گردش خون را در این ناحیه افزایش داده و موجب حجم‌دهی طبیعی و کوتاه‌مدت آن می‌شود. به همین دلیل، از آن در برخی بالم‌ها و ترکیب‌های مراقبتی لب استفاده می‌شود. این روغن علاوه‌بر افزایش لطافت لب، با خاصیت ضدباکتریایی‌اش از ترک‌خوردگی و عفونت‌های سطحی نیز جلوگیری می‌کند. برای این کار کافی‌ است یک قطره روغن نعناع را با کمی روغن نارگیل ترکیب کرده و با حرکات ملایم روی لب‌ها ماساژ دهید.

اثر ضد‌باکتری و ضد‌قارچ؛ خواص روغن نعناع برای ماساژ

روغن نعناع به‌طورطبیعی خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ دارد و به پاکسازی پوست و جلوگیری از عفونت‌های سطحی کمک می‌کند. این ویژگی روغن نعناع را به گزینه‌ای مناسب برای ماساژ نواحی مستعد تعریق یا التهاب پوستی تبدیل کرده است. این روغن در برابر برخی باکتری‌ها و قارچ‌های پوستی مقاومت نشان می‌دهد و استفاده از آن پس از استحمام یا در روتین مراقبتی روزانه، به سلامت پوست کمک قابل‌توجهی می‌کند. البته پیشنهاد می‌کنیم برای جلوگیری از حساسیت این روغن را با روغن حامل دیگری نظیر آرگان ترکیب کنید. فواید ماساژ بدن با روغن آرگان و روغن نعناع بسیار معجزه‌آسا خواهد بود.

کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو؛ از فواید ماساژ با روغن نعناع 

ترکیبات فعال موجود در روغن نعناع به‌ویژه منتول، سیستم عصبی مرکزی را تحریک کرده و باعث آزاد شدن اندورفین و سروتونین در بدن می‌شود. رایحه‌ نعناع، ذهن را از افکار پراکنده پاک می‌کند و در بازگشت تمرکز و تعادل روانی موثر است. استفاده از این روغن در ماساژ شانه‌ها، گردن یا کف پاها، به‌ویژه در پایان یک روز پر‌تنش، راهی موثر برای بازگرداندن حس آرامش در مردان و زنان است. البته تاثیر این نوع ماساژ به اندازه استفاده از دستگاه ماساژور نخواهد بود. 

کاهش استرس و بهبود خلق‌وخو با روغن نعناع 

بهبود گردش خون؛ فواید روغن نعناع برای ماساژ

یکی از مهم‌ترین خواص روغن نعناع برای ماساژ، تقویت گردش خون موضعی در بدن است. ترکیب منتول موجود در این روغن باعث گشاد شدن عروق سطحی می‌شود که به افزایش خون‌رسانی به بافت‌های زیر پوست کمک می‌کند. این ویژگی منجربه تسریع روند ترمیم عضلات، کاهش التهاب و حتی رفع احساس سردی در دست‌ها و پاها می‌شود. ماساژ بازو، ساق پا یا پشت با روغن نعناع رقیق‌شده، انتخابی ایده‌آل برای افرادی است که دچار ضعف گردش خون یا احساس بی‌حسی موضعی هستند. البته اگر می‌خواهید تاثیر ماساژ در بدن شما دوچندان شود، پیشنهاد می‌کنیم از صندلی ماساژ آی رست مدل sl-a389-2 استفاده کنید. 

روغن نعناع واسه چی خوبه؟ رفع مشکلات گوارشی از طریق ماساژ شکم

روغن نعناع به‌دلیل اثر آرام‌بخش روی عضلات صاف دستگاه گوارش، در تسکین مشکلاتی مانند نفخ، سوء‌هاضمه و دردهای شکمی موثر است. زمانی که این روغن به‌صورت رقیق‌شده روی ناحیه شکم ماساژ داده می‌شود، باعث کاهش اسپاسم‌های عضلانی روده و بهبود حرکت گوارشی می‌شود. این روش در آروماتراپی به‌عنوان درمان مکمل برای سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) نیز توصیه شده است. ماساژ شکم با روغن نعناع نه‌تنها عملکرد گوارش را بهبود می‌دهد، بلکه حس سبکی و آرامش را نیز به‌دنبال دارد.

خواص روغن نعناع برای مردان چیست؟

از فواید روغن نعناع برای آقایان می‌توان به افزایش سطح تستوسترون در مردان به‌صورت موقت اشاره کرد. بدین‌ترتیب میل جنسی در آن‌ها افزایش پیدا کرده و موجب انرژی بیشتر و بهبود عملکرد جسمی می‌شود. از سوی دیگر، ماساژ پایین کمر و ناحیه ران در آقایان با روغن نعناع (به‌صورت رقیق‌شده) به کاهش درد عضلانی پس از تمرین‌های سنگین کمک می‌کند.

کاهش جوش و آکنه‌های پوستی با ماساژ روغن نعناع 

روغن نعناع با خاصیت ضد‌باکتری و ضد‌التهاب که دارد، یکی از موثرترین گزینه‌های طبیعی برای کاهش جوش و آکنه‌های پوستی است. ماساژ ملایم این روغن (پس از رقیق‌سازی) روی پوست صورت، چربی اضافه را کنترل کرده، منافذ را پاک‌سازی و باکتری‌های مولد آکنه را مهار می‌کند. این روغن همچنین به تسکین التهاب و قرمزی جوش‌ها کمک می‌کند و در طول زمان، موجب شفاف‌تر شدن پوست و کاهش جای جوش‌ها می‌شود.

فواید ماساژ روغن نعناع برای پوست

با ماساژ روغن نعناع خارش و التهاب پوستی را درمان کنید!

اگر با مشکل خارش، التهاب یا تحریک پوستی مواجه هستید، روغن نعناع یک تسکین‌دهنده فوری و مؤثر برای شما خواهد بود. خواص ضد‌التهابی، ضد‌خارش و خنک‌کننده این روغن باعث می‌شود التهاب‌های ناشی از نیش حشرات، آفتاب‌سوختگی یا اگزما به‌سرعت کاهش یابد. منتول با کاهش تحریک پایانه‌های عصبی پوست، احساس خارش را به‌طورچشمگیری کاهش می‌دهد. 

روغن نعناع برای ماساژ؛ راهکاری طبیعی برای آرامش، زیبایی و سلامت

در این مقاله با خواص روغن نعناع برای ماساژ آشنا شدیم. اکنون می‌دانیم که ماساژ با روغن نعناع در کاهش درد و سردرد، بهبود خلق‌وخو، رفع خستگی، شادابی پوست، تسکین التهاب و افزایش میل جنسی در مردان کاربرد دارد.  این روغن با ترکیبی از ویژگی‌های ضدالتهاب، خنک‌کننده و آرام‌بخش، می‌تواند به‌راحتی جای خود را در روتین ماساژ خانگی یا حرفه‌ای شما باز کند. فقط کافی‌ است آن را به‌درستی رقیق کرده و در نواحی مناسب استفاده کنید تا اثرات این روغن را از همان جلسات ابتدایی احساس کنید.

آیا تا به حال از روغن نعناع برای ماساژ استفاده کرده‌اید؟ اگر بله، بیشترین فایده‌ای که تجربه کرده‌اید چه بوده است؟ نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید.

پاسخگوی سوالات شما هستیم

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “روغن نعناع برای ماساژ؛ معرفی خواص روغن نعناع”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشاوره خرید

برای تماس با مجموعه مبل ماساژ، می توانید از راه های ذیل باما در ارتباط باشید.

مشاوره خرید

برای تماس با مجموعه مبل ماساژ، می توانید از راه های ذیل باما در ارتباط باشید.