ماساژ کایروپراکتیک چیست؟ آموزش و چگونگی انجام این ماساژ
خدمات سایت مبل ماساژ، تنها خرید و فروش انواع صندلی و دستگاه های ماساژور به شما عزیزان است. برای موارد خاص درمانی فقط با نظر و تاییدیه پزشک می‌توانید از این دستگاه های ماساژ استفاده نمایید.
اگر به دنبال ماساژی هستید که علاوه‌بر شل کردن عضلات، به درست شدن وضعیت ستون فقرات شما هم کمک کند؛ ماساژ کایروپراکتیک گزینه‌‌ای بسیاری خوب است. این روش باعث کاهش گرفتگی عضلات، تنظیم شکل مفاصل و برداشتن فشار از روی اعصاب می‌شود. در ادامه، توضیح می‌دهیم که ماساژ کایروپراکتیک چیست، چطور انجام می‌شود و چه فوایدی دارد. همچنین مراحل انجام و روش‌های مکمل را بررسی می‌کنیم. اگر به دنبال راهی مؤثر برای کاهش درد عضلانی و بهبود وضعیت ستون فقرات بدنتان هستید، این مقاله را تا آخر بخوانید.
ماساژ کایروپراکتیک؛ ترکیب تکنیک‌های درمانی و ماساژ
ماساژ کایروپراکتیک، ترکیبی از تکنیک‌های ماساژ و روش‌های اصلاح وضعیت ستون فقرات است. در این روش علاوه‌بر کاهش گرفتگی عضلات، مهره‌های ستون فقرات هم به‌جای درست خود برمی‌گردند تا بدن در وضعیت بهتری قرار بگیرد. برخلاف ماساژهای معمولی که فقط برای آرامش و کاهش استرس استفاده می‌شوند؛ ماساژ کایروپراکتیک به بهبود عملکرد مفاصل و کاهش فشار روی اعصاب هم کمک میکند. این روش که معمولا توسط متخصصان کایروپراکتیک یا فیزیوتراپیست‌های حرفه‌ای انجام می‌شود، راهکاری غیرتهاجمی برای درمان مشکلاتی مثل کمردرد، دیسک کمر و گردن‌درد است.
جدید
M o b l e M a s s a g e
صندلی ماساژور روتای مدل RT-S80
- دیزاین منحصر بفرد
- ماساژ نزدیک به ستون فقرات
- هیتر گرمایشی در فیله کمر و کف پا
696,000,000 تومان
یک روش مکمل برای کاهش تنش عضلات و آماده‌سازی بدن قبل از ماساژ کایروپراکتیک، استفاده از دستگاه ماساژور دستی یا صندلی‌های ماساژ است. صندلی‌های ماساژور با ایجاد حرکات لرزشی و فشاری، عضلات را شل و برای ماساژ کایروپراکتیک آماده می‌کنند. بااین‌حال اگر مشکل دیسک گردن یا کمر دارید، حتما قبل از دریافت ماساژ یا استفاده از صندلی‌های ماساژور با دکتر خود مشورت کنید.
اصول و تکنیک‌های ماساژ کایروپراکتیک؛ روش‌های دستی و مکمل
بسیاری از کمردردها، گردن‌دردها یا حتی سردردهای تنشی به دلیل ناهنجاری‌های ستون فقرات و گرفتگی‌های عضلانی هستند. ماساژ کایروپراکتیک چیزی فراتر از ماساژی معمولی است؛ این روش برای تنظیم وضعیت ستون فقرات و مفاصل و کاهش درد عضلانی به‌کار می‌رود. در کنار ماساژ کایروپراکتیک، استفاده از صندلی ماساژور آیرست مدل sl-a801 زیر نظر پزشک نیز باعث کاهش دردهای عضلانی شما می‌شود.
جدید
M o b l e M a s s a g e
صندلی ماساژور روتای مدل RT-8802
- تکنولوژی ماساژ مستقل پاها به صورت همزمان
- ماساژ دو هسته ای (Dual core) در قسمت گردن، کمر و نشیمنگاه
- کشش حداکثری با بکار گیری جک اضافه برای بالا تنه
888,000,000 تومان
M o b l e M a s s a g e
ماساژور تفنگی روتای RT-1052
- سه برنامه ماساژ
- تنظیم سرعت ماساژ در 4 حالت
- مناسب برای ورزشکاران و افراد عادی
19,450,000 تومان
این صندلی، ماساژ دو هسته‌ای گردن، کمر و نشیمنگاه دارد. ماساژ کایروپراکتیک دو نوع تکنیک مختلف دستی و مکمل دارد؛ در ادامه هر تکنیک را بررسی می‌کنیم.
تکنیک‌های دستی ماساژ کایروپراکتیک
برخلاف ماساژهای معمولی که فقط عضلات را شل می‌کنند، متخصصان هنگام انجام ماساژ کایروپراکتیک با استفاده از حرکات دستی مخصوص، استخوان‌ها و مفاصل را به‌جای درستشان برمی‌گرداند. با این کار، گرفتگی عضله‌ها کمتر و فشار از روی اعصاب برداشته می‌شود. اگر می‌خواهید ماساژ عضلانی حرفه‌ای بگیرید، حتما صندلی ماساژور آی رست sl-a100 یا سایر مدل‌ها را بخرید؛ بااین‌حال اگر می‌خواهید در کنار ماساژ عضله‌ها، درد ستون فقرات و مفاصل شما نیز کمتر شود، به متخصص کایروپراکتیک مراجعه کنید. در ادامه مهم‌ترین تکنیک‌های دستی در این ماساژ را بررسی می‌کنیم:
- تنظیم مفاصل (Joint Manipulation): بسیاری از افراد این حرکت را با شکستن قولنج اشتباه می‌گیرند؛ اما این تکنیک، کاملا علمی است. متخصص، مفاصل را با حرکات سریع و دقیق تنظیم میکند، به‌جای اصلی خود بازمی‌گرداند تا دامنه حرکتی مفاصل بهتر شود.
- تنظیم ستون فقرات (Spinal Adjustment): بسیاری از دردهای کمر و گردن به دلیل ناهنجاری مهره‌هاست. متخصص در ماساژ کایروپراکتیک، با فشارهای کنترل‌شده، ستون فقرات را تنظیم میکند تا فشار روی اعصاب برداشته شود. در کنار این روش، استفاده از صندلی ماساژور روتای RT-8802 به دلیل داشتن ماساژ کیسه هوا برای کمر، به کاهش درد عضلات کمک میکند.
- مایوفاشیال ریلیز (Myofascial Release): اگر گرفتگی‌های عضلانی شدید دارید، ماساژ کایروپراکتیک با اعمال فشار روی نقاط خاص باعث نرم شدن بافت‌های همبند و افزایش انعطافپذیری بدن می‌شود.
- اصلاح وضعیت بدن (Postural Correction): اگر شانه‌های شما به‌سمت جلو خم شده‌اند یا دچار قوس در کمر هستید، ماساژ کایروپراکتیک به اصلاح فرم طبیعی بدن کمک میکند و باعث کاهش دردهای ناشی از ناهماهنگی اسکلتی می‌شود.
جدید
M o b l e M a s s a g e
صندلی ماساژور روتای مدل RT-8900
- هیتر گرمایشی در قسمت پشت کمر
- انحنای بلند L شکل گوی ها
- پوشش حداکثری ساق پا و زانو
675,000,000 تومان
M o b l e M a s s a g e
ماساژور بدن دستی آی رست SL-C501
- 4 برنامه ماساژ
- قابل استفاده برای قسمت‌های مختلف بدن
- با سه سری جداگانه
5,100,000 تومان
در ماساژ کایروپراکتیک متخصص با حرکات دستی خاص، مفاصل و استخوان‌ها را به‌جای درستشان برمی‌گرداند تا بدن شما راحت‌تر حرکت کند و دردهای ناشی از فشار روی اعصاب کمتر شوند. همچنین خودتان در خانه با استفاده از ماساژورهای دستی، عضلات خود را ماساژ دهید تا گرفتگی و درد آن‌ها کاهش پیدا کند. باتوجه‌به کاربرد و تاثیرگذاری بالا، قیمت ماساژور دستی irest و سایر مدل‌ها مناسب و مقرون‌به‌صرفه است.
روش‌های مکمل در ماساژ کایروپراکتیک: تحریک الکتریکی عضلات و اولتراسوند
متخصص در ماساژ کایروپراکتیک علاوه‌بر حرکات دستی، از روش‌های کمکی هم استفاده میکند تا تاثیر درمان بیشتر شود. این روش‌ها به تقویت عضلات کمک می‌کنند. متخصص، بسته به شرایط شما از چندین روش مکمل مانند گرما و سرما درمانی، تحریک الکتریکی یا کشش ستون فقرات استفاده میکند. در ادامه مهم‌ترین روش‌های مکمل در ماساژ کایروپراکتیک را برایتان آورده‌ایم:
- تحریک الکتریکی عضلات (Electrical Stimulation): این درمان کمکی با ارسال پالس‌های الکتریکی ضعیف به عضلات، درد و اسپاسم‌ها را کاهش می‌دهد.
- درمان سرد و گرم (Cold & Heat Therapy): گاهی متخصص در کنار روش‌های دستی، از یخ برای کاهش تورم و التهاب و گرما برای افزایش جریان خون و تسکین دردهای مزمن استفاده میکند.
- اولتراسوند درمانی (Ultrasound Therapy): اگر دردهای عمیق عضلانی دارید، امواج اولتراسوند وارد بافت‌ها می‌شوند و التهاب آن‌ها را کاهش می‌دهند.
- کشش ستون فقرات (Spinal Traction): یکی از روش‌های تخصصی که برای کاهش فشار روی دیسک‌های بین‌مهره‌ای و بهبود وضعیت ستون فقرات به‌کار می‌رود، تکنیک کشش ستون فقرات است.
ماساژ کایروپراکتیک فقط به ماساژ دادن عضلات محدود نمی‌شود؛ در کنار حرکات دستی، از روش‌های پیشرفته گفته‌شده هم استفاده می‌شود تا مشکلات اسکلتی و عضلانی بهتر درمان شوند.
جدید
M o b l e M a s s a g e
صندلی ماساژ آی رست مدل SL-A389-2
- ماساژ دو بعدی کف پا، کمر، نشیمنگاه و دست
- رنگ‌بندی متنوع و زیبا متناسب با هر سلیقه
- امکان 6 ماساژ اتوماتیک، مانند گهواره‌ای و ماساژ سریع DEMO
399,000,000 تومان
M o b l e M a s s a g e
ماساژور گردنی irest مدل SL-D180-c
- قابلیت شارژ با شارژر فندکی ماشین
- ماساژ درمانی با مادون قرمز
- 3 برنامه ماساژ اتوماتیک
17,900,000 تومان
مراحل و چگونگی انجام ماساژ کایروپراکتیک
ماساژ کایروپراکتیک فقط چند حرکت ساده روی بدن نیست؛ این روش بسیار دقیق و تخصصی‌‌تر از ماساژ معمولی است. در ابتدا متخصص برای شناسایی مشکلات اسکلتی و عضلانی، وضعیت بدنی شما را بررسی کرده و سپس با استفاده از تکنیک‌هایی خاص، مفاصل و ستون فقرات را در جای درست خود قرار می‌دهد. متخصص در هر جلسه درمانی، بسته به شرایط شما از چندین تکنیک مختلف استفاده میکند. مراحل انجام ماساژ کایروپراکتیک شامل موارد زیر می‌شوند:
- بررسی وضعیت بدن: در اولین مرحله، متخصص بدن شما را معاینه میکند تا ببیند مشکل درد عضلانی از کجاست. او بررسی میکند مفاصل و عضلاتتان چطور کار می‌کنند، کدام قسمت‌ها درد دارد و آیا ستون فقرات یا مفاصل شما دچار مشکل شده‌اند یا نه. گاهی متخصص پیشنهاد میکند برای تشخیص بهتر، عکس‌برداری یا آزمایش‌های تکمیلی انجام دهید.
- آماده‌سازی: قبل از شروع ماساژ، شما باید روی تخت مخصوص در وضعیت مناسب قرار بگیرید. متخصص براساس مشکل شما، حرکات کششی برای گرم کردن عضلات انجام می‌دهد.
- انجام تکنیک‌های دستی: در این مرحله متخصص کار اصلی را انجام می‌دهد؛ او از حرکات دستی خاص برای اصلاح شکل ستون فقرات و مفاصل استفاده میکند.
- استفاده از روش‌های مکمل: در بعضی موارد، برای این‌که سریع به نتیجه نهایی برسید، متخصص از روش‌های دیگری مثل تحریک الکتریکی عضلات، گرما و سرما درمانی، اولتراسوند یا کشش ستون فقرات استفاده میکند.
جدید
M o b l e M a s s a g e
صندلی ماساژ آی رست مدل SL-A389-2
- ماساژ دو بعدی کف پا، کمر، نشیمنگاه و دست
- رنگ‌بندی متنوع و زیبا متناسب با هر سلیقه
- امکان 6 ماساژ اتوماتیک، مانند گهواره‌ای و ماساژ سریع DEMO
399,000,000 تومان
M o b l e M a s s a g e
روکش صندلی ماساژور آی رست مدل SL-D258s
- ماساژور نشیمنگاه لرزشی و با کیسه هوا
- ماساژور پهلو با کیسه هوا
- قابل استفاده در ماشین
49,900,000 تومان
ماساژ کایروپراکتیک، اگر درست و توسط متخصص حرفه‌ای انجام شود، تاثیر شگفت‌انگیزی بر بدن شما دارد. این روش نه‌تنها باعث کاهش درد می‌شود، بلکه کمک میکند مفاصل بدنتان درست و متعادل کار کنند. معمولا کسانی‌که ساعت‌های طولانی در وضعیتی ثابت نشسته‌اند، بیشتر دچار دردهای عضلانی می‌شوند. اگر در طول روز مدت‌زمان فراوانی در حال رانندگی هستید، حتما روکش صندلی ماساژور آی رست برای خودرو خود تهیه کنید. این روکش مستقیما روی صندلی ماشین قرار می‌گیرد و بدن شما را ماساژ می‌دهد.
استفاده از صندلی‌های ماساژ در کنار ماساژ کایروپراکتیک برای گرفتن بهترین نتیجه
در این مقاله دانستید که ماساژ کایروپراکتیک فقط ماساژی معمولی نیست؛ این ماساژ علاوه‌بر شل کردن عضلات شما، به تنظیم حالت ستون فقرات و کاهش فشار روی اعصاب هم کمک میکند. اگر کمردرد، گردن‌درد یا گرفتگی عضلات دارید، ماساژ کایروپراکتیک راه کمکی درمان شماست؛ اما این ماساژ باید حتما توسط متخصص حرفه‌ای انجام شود تا نتیجه خوبی بگیرید.
اگر دوست دارید در خانه هم ماساژی حرفه‌ای تجربه کنید، صندلی ماساژ گزینه عالی برای شماست. صندلی‌های ماساژ طوری طراحی شده‌اند که با شبیه‌سازی تکنیک‌های ماساژ، عضلات شما را آرام می‌کنند و خستگی را از بدن شما می‌گیرند. البته این دستگاه‌ها جایگزین ماساژ کایروپراکتیک نیستند، اما راه‌حلی موثر برای ریلکس کردن و کاهش استرس روزانه هستند. اگر می‌خواهید قیمت صندلی ماساژور را بدانید، مدل‌های مختلف آن‌ها را ببینید و اطلاعات بیشتری درباره هر صندلی ماساژ داشته باشید، به صفحه اصلی سایت مبل ماساژ بروید و بهترین گزینه را برای خود بخرید.
پاسخگوی سوالات شما هستیم